קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות31
מגזין

שעועית ירוקה ותבשיל בייקון קנדי

שעועית ירוקה ותבשיל בייקון קנדי
שעועית ירוקה ותבשיל בייקון קנדי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 301 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם חלב, פלפל טחון, מלח שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. , שהוא מוצק. נסו גבינה בייקון ירוק שעועית תבשיל פשטידה, תבשיל שעועית ירוקה גבינה עם בייקון, ו קותלי חזיר קנדיים ועוגת שעועית לבנה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
2
בסיר גדול, לשלב את השעועית הירוקה, בצל ומים. מביאים לרתיחה, ומבשלים עד רך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
מסננים, ומעבירים לתבשיל 2 ליטר. בעוד הפולים מבשלים, מטגנים את הבייקון הקנדי במחבת מעל חום בינוני גבוה עד פריך. מערבבים עם שעועית יחד עם שמנת של מרק סלרי וחלב.
מרכיבים שתצטרך
מרק שמנת וסלרימרק שמנת וסלרי
בייקון קנדיבייקון קנדי
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מפזרים פירורי לחם מלמעלה.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
5
אופים במשך 30 דקות בתנור שחומם מראש, עד מחומם דרך רוטב הוא מבעבע. מתכון זה גם עובד היטב לעשות קדימה ומקרר או להקפיא עד הצורך. אם אפייה קרה, אופים במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman