קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות30
ציון בריאות14
מגזין

שעועית לבנה ופרושוטו קרוסטיני עם מרווה

שעועית לבנה ופרושוטו קרוסטיני עם מרווה
שעועית לבנה ופרושוטו קרוסטיני עם מרווה דורשים בערך 35 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-30 מנות. זה הר ד ' אובר יש 130 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן למנה. גשו לסופר וקנו שמן זית, שעועית קנליני, מרווה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 67%. הציון הזה מוצק. נסו כרוב, שעועית לבנה ופרושוטו קרוסטיני, שעועית לבנה עם פרושוטו ומרווה, ו צ'דר לבן, עיסת תפוחים, פרושוטו ומרווה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה של מעבד מזון לשלב את 3 שיני שום מרוסק, פרושוטו, פלפל אדום כתוש, ו 3 פחיות של שעועית.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
פרושוטופרושוטו
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים 1/4 כוס שמן זית ומחית לתערובת אחידה. אם התערובת נראית עבה מדי להוסיף עוד שמן זית; התערובת צריכה להיות רופפת למדי. טועמים כדי לראות אם התערובת זקוקה למלח (כנראה שכן).
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מוסיפים את הפחית הנותרת של שעועית ודופק לשלב (התערובת צריכה להיות קצת גס). טועמים שוב כדי לראות אם הוא זקוק למלח. זה צריך להיות קרמי וקצת שמנמן וטעם ממש טוב.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
מוציאים ממעבד המזון לקערה גדולה ושומרים בטמפרטורת החדר.
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מחממים מחבת גריל על אש בינונית.
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
6
צולים את פרוסות הבגט משני הצדדים על תבנית הגריל שחוממה מראש. כשהלחם נראה מעט חרוך ופריך מוציאים אותם ומשפשפים כל קרוסטיני עם שיני השום הגולמיות.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
בגטבגט
קרוסטיניקרוסטיני
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
7
מעל כל טוסט עם שמיר גדול של מחית השעועית וטפטוף שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
8
מקשטים במרווה ומסדרים על פלטות הגשה להגשה. ברוויסימו!
מרכיבים שתצטרך
כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מכרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ