מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב28 דק.
מנות6
ציון בריאות14
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפריימלפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועים4 ביוליקיץ
מרק שעועית ירוקה שמנתי
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
צ'ילי אטקינס
עוף סלסה משמש-תפוז
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה
עוף וירקות עם עשבי תיבול
מתכונים קשורים
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
קאפקייקס קרמל מלוח
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
מגזין

שרימפס בגריל עם סלט פטריות ארוגולה

שרימפס בגריל עם סלט פטריות ארוגולה
שרימפס בגריל עם סלט פטריות ארוגולה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. מנה אחת מכילה 297 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו פפרונצ'יני, מיץ לימון, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 28 דקות. מתכונים דומים: פטריות בגריל, סלט ארוגולה וקומטה, שרימפס בגריל וסלט ארוגולה, ו סלט שרימפס בגריל עם כתום, עולש, תינוק ארוגולן ורדיקיו.

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת בינונית כבדה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים את pepperoncini ושום ומבשלים עד ריחני, על 2 דקות. מתבלים, לפי הטעם, עם מלח ופלפל. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'
שוםשום
3
לזרוק את השרימפס בקערה בינונית עם 2 כפיות של שמן pepperoncini.
מרכיבים שתצטרך
חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'
שרימפסשרימפס
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מפזרים מלח ופלפל. הכינו גריל פחם או גז לחום גבוה או מחממים את מחבת הגריל מעל להבה גבוהה. גריל השרימפס עד רק מבושל דרך, על 2 דקות לכל צד. לזרוק את השרימפס עם שאר שמן pepperoncini למעייל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'
שרימפסשרימפס
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת גרילמחבת גריל
גרילגריל
1
לטאטא שמן זית כתית מעולה ומיץ לימון בקערה בינונית כדי להתמזג. מתבלים את הרוטב, לפי הטעם, עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה
מלח ופלפלמלח ופלפל
מיץ לימוןמיץ לימון
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
למעלה ארוגולה עם פטריות בקערה גדולה. מתבלים את הסלט, לפי הטעם, במלח ופלפל. להקיף עם שרימפס בגריל חם פרמזן מגולח.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שרימפס בגרילשרימפס בגריל
פטריותפטריות
פרמזןפרמזן
ארוגולהארוגולה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
הוסף רוטב וזרוק לפני השירות.
4
מגישים באופן מיידי. תלולית הסלט במרכז צלחות גדולות.

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Chehalem 3 ויניארד פינו גרי עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
Chehalem 3 כרם פינו גרי
Chehalem 3 כרם פינו גרי
תערובת של שלושה כרמים גדולים, זה ענבים חי מלאכת יין ידידותי למזון, בהיר וטהור. זה לא אפור, החומצה עם להב סכין, עם אגס, סורבה לימון, תבלין ויסמין גורמים למי הפה ולידיים שלך לרעוד.
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
צ'ילי אטקינס
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות