קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

תאנים חמות עם פטה ובזיליקום

תאנים חמות עם פטה ובזיליקום
תאנים חמות עם Fetan ובזיליקום נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 110 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו עלי בזיליקום, דבש, תאנים, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תאנים חמות עטופות בבשר חזיר סראנו, תאנים חמות עם גבינת עיזים, ו תאנים עלומות חמות עם פטל טרי (מתכונים דומים).

הוראות

1
להדליק גריל או לחמם מחבת גריל. בסיר קטן, להביא את החומץ והדבש לרתיחה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
גריל התאנים על חום גבוה, מסתובב, עד התחמם, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
מעבירים את התאנים למגש גדול. בעזרת סכין קטנה וחדה, פתחו את התאנים. מקפלים עלה בזיליקום סביב כל פיסת פטה ומכניסים אותו לתוך תאנה.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
4
יוצקים את תערובת חומץ-דבש חם על התאנים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש