קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מתכונים קשורים
מהפך מרק תפוחי אדמה אפויים
תבשיל חזיר קרמי וברוקולי
מרק שעועית איכרים
תבשיל ביצים ותפוחי אדמה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
תבשיל בקר טחון סיני
תבשיל בשר טחון סיני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 498 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. לכו לחנות ותביאו את האטריות צ'או מיין, מים, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור סתיו. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: תבשיל בשר טחון ביתי, תבשיל בשר בקר טחון מקרוני, ו תבשיל בשר טחון דרום מערבי.
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז קל צלחת אפייה 9x13 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו![2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה]()
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה![סוכר וניל, ועוד קצת להגשה]()
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה2
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. מבשלים ומערבבים בשר במחבת החמה עד להשחמה ומתפוררת, 5 עד 7 דקות; לנקז ולהשליך שומן.
מרכיבים שתצטרך![ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות]()
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותציוד שתשתמש בו![דַק-]()
דַק-
דַק-3
מערבבים בשר בקר, מרק פטריות, מרק סלרי, ערמוני מים, סלרי, מים, גבינת מונטריי, שקדים, פטריות, רוטב סויה ופלפל שחור יחד בתבנית אפייה מוכנה. צלחת כיסוי עם רדיד אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך![גבינת מונטריי]()
גבינת מונטריי![מי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוס]()
מי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוס![1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)]()
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)![1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים]()
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים![צלי חזיר שלם, קצוץ]()
צלי חזיר שלם, קצוץ![2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים]()
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים![עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות]()
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®![ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות]()
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
גבינת מונטריי
מי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוס
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
צלי חזיר שלם, קצוץ
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותציוד שתשתמש בו![כפית אחת של מיץ לימון GOYA®]()
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®![2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה]()
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
4 קציצות עוף צמחוניות קפואות
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שקדים פרוסים]()
שקדים פרוסים227פלפל האבנרו![ערמוני מים פרוסים, מנוקז]()
ערמוני מים פרוסים, מנוקז2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלרי קצוץ]()
סלרי קצוץ142פלפל האבנרו![4 קציצות עוף צמחוניות קפואות]()
4 קציצות עוף צמחוניות קפואות1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קולבי מגורר-גבינת מונטריי ג'ק]()
קולבי מגורר-גבינת מונטריי ג'ק305פלפל האבנרו![קרם מרוכז של מרק סלרי]()
קרם מרוכז של מרק סלרי305פלפל האבנרו![קרם מרוכז של מרק פטריות]()
קרם מרוכז של מרק פטריות454פלפל האבנרו![(מומלץ: קטלינה)]()
(מומלץ: קטלינה)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא]()
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטריות פרוסות]()
פטריות פרוסות2קרום: פירורי קרקר גרהם![צלי חזיר שלם, קצוץ]()
צלי חזיר שלם, קצוץ1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
שקדים פרוסים227פלפל האבנרו
ערמוני מים פרוסים, מנוקז2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלרי קצוץ142פלפל האבנרו
4 קציצות עוף צמחוניות קפואות1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קולבי מגורר-גבינת מונטריי ג'ק305פלפל האבנרו
קרם מרוכז של מרק סלרי305פלפל האבנרו
קרם מרוכז של מרק פטריות454פלפל האבנרו
(מומלץ: קטלינה)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטריות פרוסות2קרום: פירורי קרקר גרהם
צלי חזיר שלם, קצוץ1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות דוד & נדיה Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 36 דולר לבקבוק.
