צ'ארלס פאן של Lemongrass תבשיל בשר נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 1051 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 92 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. 267 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו בזיליקום תאילנדי, צנון דייקון, גזר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -45 דקות. נסו רוטב הדגים בטעם צ'ארלס פאן, חציל קלוי של צ'ארלס פאן וסלט כרישה, ו שעועית שחורה מזוגגת של צ'ארלס Phan חזיר Spareribs (מתכונים דומים).
הוראות
1
שים את הבשר בקערה.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
טפטוף עם 1 כף השמן, מפזרים מלח ופלפל, ומערבבים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
דַק-
3
תן לעמוד בזמן שאתה מכין את כל שאר החומרים.
4
בתנור הולנדי גדול או סיר עם תחתית כבדה, מחממים את הנותרים 3 כפות שמן על חום גבוה. כאשר השמן חם, עובד בקבוצות, מוסיפים את הבשר ומבשלים, פונה לפי הצורך, במשך כ 8 דקות, עד השחמה מכל צד. כמו כל אצווה מוכנה, להעביר אותו גיליון אפייה rimmed.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
דַק-
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
5
להקטין את החום בינוני ולהוסיף את הבצל לסיר עכשיו ריק. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, במשך כ 10 דקות, עד הבצל הוא חום זהוב עמוק. מערבבים את השום ומבשלים, ערבוב, במשך 30 שניות יותר.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
6
מוסיפים את lemongrass, רסק עגבניות, זנגביל, אניס כוכב, וצ ' ילה כולה לטעום ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
אליקסיר ג
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1 כוס שום קצוץ
7
להעביר את התערובת לסיר חימר גדול.
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
8
מוסיפים את הבשר ומיצים שהצטברו לסיר החימר ויוצקים את המניה. מביאים את הנוזל לרתיחה מעל חום בינוני, להקטין את החום כך הנוזל הוא ב רתיחה עדינה, לכסות, ולבשל, ערבוב מדי פעם, במשך 1 1/2 שעות, עד הפגישה היא רק במכרז.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
9
מוסיפים את הגזרים והדייקון, מכסים מחדש ומבשלים עוד 30 דקות, עד שהירקות מבושלים דרך הבשר רך מאוד.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גב שומן חזיר
צנון דייקון
מים כדי לאפשר
10
הסר מהחום ומערבבים ברוטב הדגים, 1 כף בכל פעם, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגים
11
מגישים את התבשיל ישירות מתוך סיר החימר. מעל כל מנה עם כמה בזיליקום צ ' ילה טחון.