תבשיל דלעת דרום-מערבי חריף

תבשיל דלעת דרום-מערבי חריף עשוי להיות רק ההור ד ' אובר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 8. צופה בדמות שלך? זה מתכון חלב חינם יש 171 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן למנה. אם יש לכם מלח ופלפל גרוס, דלעת, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מתכון זה מכלמתכונים יש 74 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות. זה מושלם עבור סתיו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 72%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: דלעת חמאה חריפה ותבשיל מקרוני, מערב ספגטי סקווש קערות, ו מערב ספגטי סקווש קערות.