קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

תבשיל חצילים גביני

תבשיל חצילים גביני
תבשיל חצילים גבינה יכול להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 384 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך תיבול, חצילים, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. עם כפית ציון של 49% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: חציל גביני ( חצילים) - תבשיל אורזו, גבינת פרמזן, ו חציל גבינה לאפות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מניחים את החצילים בצלחת בטוחה במיקרוגל בינונית. לבשל, ערבוב פעם אחת, במיקרוגל 5 דקות על גבוה, או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
3
העברה לתבנית אפייה 9x9 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
4
מערבבים בגבינת צ ' דר 1/2 כוס, תערובת מלית, שום, בצל וביצה. מתבלים עם תיבול איטלקי, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונליגבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי
1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות
שום גויה®שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
5
אופים 15 דקות בתנור שחומם מראש. למעלה עם גבינה נותרת, ולהמשיך לאפות 15 דקות, עד גבינה הוא תוסס קלות השחמה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות