קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

תבשיל לפת

תבשיל לפת
תבשיל לפת יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני מגישה 6 . מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 127 קלוריות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, ביצה, קינמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מובא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת די גרועה. נסו תבשיל לפת תפוח, תבשיל לפת זול, ו סלט לפת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקום לפת בסיר גדול לכסות עם מים. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; לכסות ולבשל במשך 15 דקות או עד במכרז ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
לפתלפת
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשהחמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
2
מעביר לפת לקערה ומחית.
מרכיבים שתצטרך
לפתלפת
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
מוסיפים את הביצה, הסוכר, החמאה והמלח.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
4
העברה ל1-qt משומן. צלחת אפייה; מפזרים קינמון. מכסים ואופים ב 350° במשך 20-25 דקות או עד מדחום קורא 160°.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה