קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות2
ציון בריאות73
מגזין

תבשיל צדפות, צ'וריסו ושעועית לבנה

תבשיל צדפות, צ'וריסו ושעועית לבנה
תבשיל צדפות, צ'וריסו & שעועית לבנה דורש כ 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה עיקרית זו יש 444 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 41 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש צ'וריסו, חומץ שרי, עגבניות משומר, פטרוזיליה שטוח עלה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 97% וזה מרהיב. צ'וריסו לבן נזיד תבשיל, סעודת יום ראשון: תבשיל צדפות וצ'וריסו, ו מטבל שעועית צ'וריסו-לבן דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
מטגנים את הצ ' וריסו במחבת גדולה עם מכסה, על חום בינוני עד שהוא מתחיל להתפזר ולשחרר את השמן שלו.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקתגבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
2
מוסיפים את הבצל ומבשלים 5 דקות עד שמתחילים לרכך. לאחר מכן מוסיפים את השום ופטרוזיליה קצוצה דק, ומטגנים במשך 1 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
יוצקים על המניה והעגבניות. מביאים לרתיחה, מפחיתים את החום, ואז מוסיפים את השעועית וחומץ שרי. מבשלים במשך 10 דקות עד הנוזל מופחת מעט.
מרכיבים שתצטרך
חומץ שריחומץ שרי
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
4
לפזר על הצדפות, לכסות עם המכסה קיטור במשך 2-4 דקות, רועד את המחבת מדי פעם עד הצדפות פתוחות. יש טעם קטן לפני תיבול, כמו צדפות יכול להיות מלוח למדי. ואז לפזר על פטרוזיליה קצוצה. לאכול עם הרבה לחם פריך.
מרכיבים שתצטרך
כף. שמן זית יווני מיובאכף. שמן זית יווני מיובא
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניותתפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-

ציוד

יין מומלץ: קברנה סוביניון, שבלי, Malbec

סטו עובד ממש טוב עם קברנה סוביניון, שאבלי ומלבק. יינות אדומים בעלי גוף מלא כמו מלבק וקברנה סוביניון הם הליווי המושלם לנזיד בקר. תבשיל דגים כנראה דורש יין לבן, כמו שאבלי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא ניקל & ניקל Vaca Vista קברנה סוביניון. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 115 דולר.
ניקל וניקל ואקה ויסטה קברנה סוביניון
ניקל וניקל ואקה ויסטה קברנה סוביניון
קהל מרנין מוחלט, זה אלון Knoll מחוז קברנה יש דומדמניות אדומות אקספרסיביות וניחוחות פרחוניים וטעמי פירות אדומים טהורים. רך ומשיי לאורך החיך, הפרי הוא עסיסי ומלא, עם טאנינים מלוטשים, mouthfeel רחב ואחד הגימורים החלקים, המלוטשים ביותר של הבציר.