תות צונן ומרק נענע
תות צונן ומרק נענע נטול גלוטן, מרק. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 315 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. גשו לסופר וקנו קרם כבד, תותים, שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו מרק מנטה מלפפון צונן, מרק אבוקדו ומנטה צונן, ו מרק אפונה צונן עם פסטו נענע (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים, למעט מנטה, בבלנדר ומערבבים היטב
מקררים לפחות 1 שעה כדי לאפשר את הטעמים להתמזג. לפני ההגשה, מערבבים את המנטה הקצוצה.
יוצקים לתוך קערות מרק ומגישים. זה מרק צונן נהדר או משקה קיצי. תהנה.