תירס טרי Awendaw

תירס טרי Awendaw יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 239 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. זה עולה 32 סנט למנה-- אנחנו מוצאים את זה זול. אם יש לך קמח תירס, שיבולת שועל רגילה, ביצים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת די גרועה. נסו מרק תירס טרי עם ממרח אבוקדו תירס צלוי, ספגטי תירס עם תירס בגריל טרי ומוצרלה מעושנת, ו לחם תירס מחבת עם תירס קצוץ טרי ובייקון (מתכונים דומים).