תירס מוקרם

תירס מוקרם עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 209 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, סוכר, שמנת, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: מאפינס תירס מוקרם, תירס מוקרם הטוב ביותר, ו תירס מוקרם.