תירס עם גבינה

תירס קון Queso נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 145 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לכם פפריקה, עלי כוסברה, פלפל קאיין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 35% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: תירס עם גבינה, מרק תירס וקישואים., ו סלט תירס עם Queso פרסקו.