קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות11
מגזין

תפוחי אדמה אדומים עם חמאת לימון

תפוחי אדמה אדומים עם חמאת לימון
תפוחי אדמה אדומים עם חמאת לימון הם תוספת שמגישה 6. מנה אחת מכילה 385 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, צמחוני לקטו אובו וידידותי לפודמפ דיאטה. מתכון זה מ טעם הבית דורש מלח, עירית, אגוז מוסקט טחון ותפוחי אדמה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 47%. נסו תפוחי אדמה אדומים לימון, תפוחי אדמה אדומים לימון, ו תפוחי אדמה אדומים קלויים לימון עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים תפוחי אדמה בסיר גדול ומכסים במים. מכסים ומביאים לרתיחה. מבשלים 15-20 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
בסיר קטן מחממים חמאה על אש בינונית למשך 2-3 דקות או עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
מסירים מהאש; מערבבים פנימה את שאר החומרים.
4
מסננים תפוחי אדמה; למעלה עם חמאת לימון.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט