קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוחי אדמה מחבת שמנת

תפוחי אדמה מחבת שמנת
תפוחי אדמה במחבת שמנת עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 96 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. מתכון צמחוני זה משרת 8 . 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו שמנת, חלב, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 42%. ציון זה מוצק. נסו מחבת תפוחי אדמה עם עוף שמנת, מחבת שמנת מק וגבינה, ו תפוחי אדמה אדומים במחבת עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מקום 1 ב. של מים ותפוחי אדמה במחבת טפלון גדולה; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 10 דקות או עד שהם רכים; מסננים. מצפים מחבת בתרסיס בישול; מוסיפים תפוחי אדמה ובצל. מבשלים על אש בינונית 5-7 דקות או עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
בסיר שלבו את הקמח, תערובת רוטב הסלט, הפטרוזיליה והמלח. מערבבים פנימה את השמנת החמוצה. מוסיפים את החלב בהדרגה, תוך ערבוב עד לקבלת תערובת אחידה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 אונקיות של בשר פרוס לארוחת צהריים (סלמי, חזיר ו/או הודו)12 עד 16 אונקיות של בשר פרוס לארוחת צהריים (סלמי, חזיר ו/או הודו)
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
יוצקים מעל תפוחי אדמה; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים