קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות3
ציון בריאות32
מגזין

תפוחי אדמה עם בשר בקר

תפוחי אדמה עם בשר בקר
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו תפוחי אדמה עם בשר בקר. מתכון ללא גלוטן זה מגיש 3 ומחירו 2.07 $ למנה. מנה אחת מכילה 753 קלוריות, 43 גרם חלבון ו-46 גרם שומן. אם יש לכם בקר קמפבל'ס®, פרחי ברוקולי, תפוחי אדמה אפויים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 81%. מתכונים דומים: תפוחי אדמה עם גבינה ובקר, תפוחי אדמה עם בשר בורגיניון ותפוחי אדמה עם בשר טקסס-מקס.

הוראות

1
מערבבים מרק, פלפל וברוקולי בסיר.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מחממים, תוך ערבוב מדי פעם.
3
מגישים על תפוחי אדמה. מעל גבינה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4
השתמשו ב-1 1/2 כוסות פרחי ברוקולי טריים לברוקולי מבושל.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף