תרד אפוי ואורז

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תרד אפוי & אורז. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 232 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם אורז, אופציונלית: בייקון טורקיה, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מתכון תרד ואורז אפוי, אורז אפוי עם גבינת גאודה מעושנת ותרד, ו אורז Palak-אורז תרד (מתכונים דומים).