4 מאפינס דלעת מרכיב

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל 4 מרכיב מאפינס דלעת. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 98 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כל המטרה קמח, מחית דלעת, גלידת דלעת, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו 3 מרכיב עוגות בראוני דלעת, 4 מרכיב ללא גלוטן מאפינס דלעת, ו מאפינס דלעת ללא ביצים, איך להכין מאפינס דלעת (מתכונים דומים).