קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות57
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

7-Can מרק טאקו

7-Can מרק טאקו
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? 7-יכול מרק טאקו יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 37 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 667 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך תירס הקרנל, גבינת ג'ק פלפל, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו טאקו שלישי: מרק טאקו קל, אין מרק טאקו זמן-לעשות מרק מהיר וקל כי הוא טעים ומוכן בעוד כמה דקות, ו מרק טאקו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מתכון: מרק טאקו 7-Can
מרכיבים שתצטרך
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
2
מהמטבח של דיפ סאות ' דיש
3
זמן הכנה: 10 דקות / זמן בישול: 15 דקות |

מרכיבים

6שרימפס וורידיםאבוקדו קצוץ, לקישוט, אופציונליאבוקדו קצוץ, לקישוט, אופציונלי9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרחתיכות ירקות בגודל נגיסחתיכות ירקות בגודל נגיס1-2 כפות שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה של גויהשמן זית כתית מעולה של גויה1-2 כפות שמן זית כתית מעולהשעועית פינטושעועית פינטו1-2 כפות שמן זית כתית מעולהעגבניות חתוכות לקוביותעגבניות חתוכות לקוביות1-2 כפות שמן זית כתית מעולהעגבניות חתוכות לקוביות Rotelעגבניות חתוכות לקוביות Rotel1-2 כפות שמן זית כתית מעולהRot*el או מותג אחר עגבניות חתוכות צלויות באש עם צ'ילי (לא מרוקן)Rot*el או מותג אחר עגבניות חתוכות צלויות באש עם צ'ילי (לא מרוקן)3ציפורןטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג1-2 כפות שמן זית כתית מעולהצ'ילי ירוקצ'ילי ירוק454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'בשר טחון רזהבשר טחון רזה6שרימפס וורידיםחסה קרועה, לקישוט, אופציונליחסה קרועה, לקישוט, אופציונלי12 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות6שרימפס וורידיםגבינת צ'דר מגורר דק או גבינת ג' ק פלפל, לקישוט, אופציונליגבינת צ'דר מגורר דק או גבינת ג' ק פלפל, לקישוט, אופציונלי1מעטפהתערובת רוטב ראנץתערובת רוטב ראנץ6שרימפס וורידיםשמנת חמוצה, לקישוט, אופציונלישמנת חמוצה, לקישוט, אופציונלי1מעטפהשבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים6שרימפס וורידיםעגבניות טריות קצוצות, לקישוט, אופציונליעגבניות טריות קצוצות, לקישוט, אופציונלי1רצועהטורטייה תוצרת בית או מסחרי, לקישוט, אופציונליטורטייה תוצרת בית או מסחרי, לקישוט, אופציונלי1-2 כפות שמן זית כתית מעולהתירס הקרנל כולותירס הקרנל כולו

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא קונצ 'ה y טורו Marques דה קאסה קונצ' ה פינו נואר. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 26 דולר.
Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir
Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir
צבע אדום עמוק ועדין. האף מציג ניחוחות מרוכזים של תותים ופטל. החיך מציע מרקם מעודן וטעמים מורכבים של דובדבנים, פטל, שוש עם מבנה בולט. מרגיש כל כך שופע, בסדר ועדין.יין רב-תכליתי זה משתלב היטב עם בשרים לבנים כגון ארנב, חזיר, או שליו, כמו גם עם דגים שומניים וצדפות בהכנות קלות ועדינות. גם פארס טוב עם מנות אסיאתיות כגון מוקפץ וקארי מתון.