Bucatini עם רוטב עגבניות קלוי חמאה
Bucatini עם רוטב עגבניות קלוי חמאה הוא pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 611 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם אנשובי, bucatini, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. וזה טוב. נסו Bucatini עם רוטב עגבניות קלוי חמאה, Bucatini עם רוטב עגבניות קלוי חמאה, ו Bucatini עם רוטב עגבניות קלוי חמאה (מתכונים דומים).
הוראות
שלב עגבניות( ריסוק אותם עם הידיים), שום, אנשובי, חמאה, ו 1/2 כפית פלפל אדום בתבנית אפייה 13x9"; עונה עםזלת ופלפל שחור. צלי, tossinghalfway דרך, עד השום הוא רך מאודותערובת היא ריבה, 35-40 דקות.באמצעות מחית תפוחי אדמה או מזלג, מחית כדילהפציע שום ועגבניות.
בינתיים, לבשל פסטה בסיר גדולשל מים מלוחים מלוחים, ערבוב מדי פעם, עד אל דנטה.
ניקוז, שומר 1/2 כוס pastacooking נוזלי.
להחזיר פסטה לסיר ולהוסיף רוטב עגבניות ופסטה בישול נוזלי. מבשלים overmedium-חום גבוה, זורק עד פסטה saucecoats, על 3 דקות.
מגישים toppedwith פרמזן ועוד פתיתי פלפל אדומים.
לעשות קדימה: רוטב עגבניות יכול bemade 4 ימים קדימה.
בואו מגניב; לכסות וchill. לחמם לפני ערבוב עם פסטה.
עוד 3 רעיונות ל ... רוטב עגבניות צלוי
אתה אף פעם לא יכול לערבב שוב פעם יש לך giventhis רסק עגבניות תחזוקה נמוכה לנסות.צליית עומק שעוות מעגבניות משומר, החדרת טעם מבושל ארוך. Generousamount של שום ואנשובי מוסיף עוד אופי. הנה דרכים אחרות להשתמשהרוטב הנפלא מעבר לפסטה: פירה מרק עגבניות עם מלאי ירקות orchicken ו התזה של קרם עבור קערה התחממות.חביתה מקפלים כפית בתוך אומלטלונג עם חתיכות של מוצרלה מעושנת.פיצה זה רוטב עגבניות, אחרי הכל.
מורחים בצק פיצה איטון ומקלחת עם פרמזן.
אופים העליון עם אנשובי יותר, פטרוזיליה, וגרידת לימון.
למנה: 490 קלוריות, 13 גרם שומן, 5 גרם סיבים