קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות5
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Giblet Gravy II

Giblet Gravy II
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב, אז תנו הזדמנות ל Giblet Gravy II. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 55 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קציצות הודו, מלאי הודו, פלפל טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: Giblet Gravy, Giblet Gravy, ו Giblet Gravy.

הוראות

1
מחבת חום מטפטפת במחבת גדולה מעל חום בינוני; מוסיפים בהדרגה קמח ומערבבים עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
לאט לאט לטאטא במלאי טורקיה עד מעורבב וחלק. מערבבים בקרביים, ומתבלים עם מרווה, פלפל ומלח. מביאים לרתיחה, להפחית את החום, ומבשלים במשך 8 עד 10 דקות, או עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
מלאי טורקיהמלאי טורקיה
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מכרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות