קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות0
מגזין

Shishamo בטיגון עמוק

Shishamo בטיגון עמוק
Shishamo מטוגן בשמן עמוק יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 54 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, פרוסות לימון, מירין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו Shishamo לעטוף, הודו מטוגן בשמן עמוק, ו פיצה מטוגנת בשמן עמוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשטוף ולייבש את הדג. בקערה בגודל בינוני, לשלב את הקמח והמלח.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מניחים דשי, מירין, רוטב סויה, וסוכר במחבת רוטב קטן ומערבבים היטב. מעל חום בינוני, להביא רתיחה ומערבבים, המסת סוכר.
מרכיבים שתצטרך
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
דאשי.דאשי.
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
בואו מגניב ולהניח בצד.
4
בווק, שמן חום לכ -350 F. יש מוכן צלחת מרופדת במגבות נייר, ורוטב הטבילה בהישג יד. לדלות כל דג בקערת קמח ומלח, לנער את עודף מלח. מטגנים עמוק במשך 2 עד 3 דקות, עד העור הוא חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבילהרוטב טבילה
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
5
מניחים את הדגים המטוגנים על מגבות הנייר כדי לספוג שמן, ולאחר מכן לאכול מיד עם רוטב וחלקי לימון.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®