קושימומחה
מוכן ב9 שעות, 35 דק.
מנות12
ציון בריאות24
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

Slow-Cooker מרק עגבניות רוטיני

Slow-Cooker מרק עגבניות רוטיני
מרק רוטיני עגבניות מבושל איטי עשוי להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 90 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 30 מעריצים. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם מרק עוף, פטריות, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 9 שעות ו-35 דקות. מתכונים דומים: Slow-Cooker מרק עגבניות רוטיני, תבשיל טורקיה רוטיני מבושל איטי, ו Slow-Cooker נקניקיות איטלקיות ופלפלים עם Rotini.

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים למעט פסטה וגבינה בתנור איטי של 4 עד 5 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
מכסים ומבשלים על הגדרת חום נמוכה 8 עד 9 שעות.
3
מערבבים בפסטה. הגדל את הגדרת החום לגובה. מכסים ומבשלים 15 עד 20 דקות או עד פסטה הוא רך.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
4
מפזרים כל מנה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת