Spam Musubi

דואר זבל Musubi עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגיש 10 . מנה אחת מכילה 322 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. אם יש לך ארוחת צהריים בשר, סושי נורי, חומץ אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 5 שעות ו-25 דקות. נסו Spam Musubi, SPAM Musubi, ו Spam Musubi (מתכונים דומים).

הוראות

משרים אורז לא מבושל במשך 4 שעות; לנקז ולשטוף.

מרכיבים שתצטרך

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

בסיר להביא 2 כוסות מים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מוסיפים אורז ומערבבים. להפחית חום, כיסוי, ומבשלים במשך 20 דקות. מערבבים בחומץ אורז, ומניחים בצד להתקרר.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות רוטב שזיפים

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

בקערה נפרדת, מערבבים יחד רוטב סויה, רוטב צדפות וסוכר עד שהסוכר נמס לחלוטין. פרוסת ארוחת צהריים בשר לאורכו לתוך 10 פרוסות, או לעובי הרצוי, להשרות ברוטב במשך 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

ספאם

רוטב צדפות

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

עצם הודו וצוואר הודו

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

במחבת גדולה, שמן חום מעל חום גבוה בינוני. מבשלים פרוסות במשך 2 דקות לכל צד, או עד השחמה קלה.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

חותכים יריעות נורים לשניים ולשכב על משטח עבודה שטוח.

מרכיבים שתצטרך

נורים

מניחים לחץ אורז במרכז הסדין, ולחץ על אורז בחוזקה בפנים. למעלה עם פרוסת בשר ארוחת צהריים, ולהסיר את העיתונות. לעטוף נורים סביב עובש אורז, איטום קצוות עם כמות קטנה של מים. (אורז יכול להיווצר גם ביד בצורה של פרוסות בשר, 1 אינץ ' עבה.) מוסובי יכול להיות מוגש חם או צונן.

מרכיבים שתצטרך

ספאם

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'