איולי ירוק

איולי ירוק עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מתאים ל-16 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 18 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו ביצה, שמן זית, עלי נענע קלים, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו שום ירוק איולי, מולים מאודים עם איולי שום ירוק, ו ארטישוק מאודה עם איולי שום ירוק (מתכונים דומים).