קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות8
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

דלעת אפויה עם נקניקיות ותפוחים

דלעת אפויה עם נקניקיות ותפוחים
דלעת אפויה עם נקניקיות ותפוחים לוקחת בערך שעה ו-5 דקות מתחילתה ועד סופה. מתכון זה מנה ל-4 מנות. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון ללא מוצרי חלב זה מכיל 291 קלוריות , 11 גרם חלבון ו -16 גרם שומן למנה. תמורת $1.08 למנה , מתכון זה מכסה 14% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם דלעת ערמונים, תפוח, בצל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. לא הרבה אנשים ממש אהבו את התוספת הזו. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 48% . הציון הזה מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים הבאים:פסטה עם דלעת ערמונים, פסטו נקניקיות ומרווה , דלעת ערמונים על תבנית עם נקניקיות איטלקיות חריפות , ומרק דלעת ערמונים ותפוחים .

הוראות

1
בקערה בינונית, ערבבו את התפוח, הבצל, פירורי הלחם, המרווה והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
מוסיפים את הנקניקיות; מערבבים היטב. מעבירים את הנקניקיות לחצאי הדלעת בעזרת כף; מניחים בתבנית אפייה משומנת בגודל 33 ס"מ על 23 ס"מ. מכסים ואופים בחום של 190 מעלות צלזיוס במשך 45 דקות. מסירים את המכסה ואופים 10 דקות נוספות או עד שהנקניקיות כבר לא ורודות והדלעת רכה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק