קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות21
מגזין

ליים Jalapeno טורקיה עטיפות

ליים Jalapeno טורקיה עטיפות
ליים Jalapeno Turkey Wraps דורש בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון ללא חלב זה מגיש 2 ומחירו 1.96 $ למנה . מנה אחת מכילה 305 קלוריות , 24 גרם חלבון ו -6 גרם שומן . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש מיץ ליים, פלפל, עגבנייה ופלפל ג'לפנו. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 65% , שהוא מוצק. מתכונים דומים: תירס ג'לפנו כוסברה ליים , טאקו דגים עם קרום תירס עם רוטב ג'לפנו-ליים ושעועית שחורה פיקנטית, ועטיפות חסה הודו אסייתיות עם רוטב טבילה .

הוראות

1
קוצצים עלה חסה אחד; לשים בצד את העלים הנותרים. מערבבים בקערה קטנה את הודו, חסה קצוצה, עגבנייה, בצל ירוק, מיץ ליים, ג'לפנו, סוכר, מלח, אבקת שום ופלפל; לְהַפְרִישׁ.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובהזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוטליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מניחים עלה חסה אחד על כל טורטייה. כף מחצית מהמילוי במרכז על כל אחד. מקפלים קצה אחד על המילוי ומגלגלים. מחליקים כל עטיפה באמצע טבעת בצל. רול אפ מאובטח עם קיסם ליד טבעת הבצל; מעל כל אחד מהם זית אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה