קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות9
ציון בריאות5
מגזין

מרינדה טריאקי I

מרינדה טריאקי I
שכחו מלצאת לאכול בחוץ או להזמין טייק אווי בכל פעם שאתם מתחשק לכם אוכל יפני. נסו להכין מרינדה טריאקי 1 בבית. במרינדה הזו יש 175 קלוריות , 15 גרם חלבון ו -0 גרם שומן למנה. מתכון זה מספיק ל-9 מנות . לכו לחנות וקנו ורמוט, רוטב סויה ועוד מספר מצרכים להכנה עוד היום. 10 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הוא מוגש לכם על ידי Allrecipes. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כשעה ו-40 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ופסקטריאנית . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 48% . הציון הזה מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים הבאים: אנטיקוצ'וס של דג בס ים לבן עם מרינדה דבש צ'ילי אג'י וסלסה סמילה , פילה באסה מטוגן במחבת עם מרינדה אסייתית , ומרינדה יוונית עם יוגורט .

הוראות

1
בסיר גדול, ערבבו ג'ינג'ר, שום וכוס ורמוט. הביאו לרתיחה על אש בינונית ובשלו עד שהג'ינג'ר והשום רכים.
מרכיבים שתצטרך
ורמוטורמוט
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים את יתרת הוורמוט, רוטב הסויה, הדבש ורוטב הצדפות. מביאים לרתיחה נמוכה ומנמיכים את האש. מבשלים על אש קטנה במשך 15 דקות עד שעה; יותר זמן עדיף, אבל 15 דקות יספיקו במקרה הצורך. יש לשים לב היטב כדי לוודא שהתערובת לא מקציפה ולא רותחת.
מרכיבים שתצטרך
רוטב צדפותרוטב צדפות
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
ורמוטורמוט
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
3
הסירו את המרינדה מהאש וטועמים. הרוטב צריך להיות מתוק, לא מלוח. במידת הצורך, הוסיפו עוד כוס דבש. קררו לטמפרטורת החדר. ניתן לשמור את המרינדה במקרר למשך 4 עד 5 ימים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק