קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 35 דק.
מנות12
ציון בריאות30
מגזין

מרק שעועית ערבה

מרק שעועית ערבה
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו מרק שעועית ערבה. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב משרת 12 . מנה אחת מכילה 653 קלוריות, 34 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו בצל, פלפל, קטשופ, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו 35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון די טוב של 67%. תפוחי אדמה בערבה, ערבה לשפשף, ו סושי פרארי דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בתנור הולנדי גדול או בקומקום מרק, מבשלים בקר, נקניקיית חזיר ובצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד והבצל רך; מסננים היטב.
מרכיבים שתצטרך
תערובת תיבול מרווהתערובת תיבול מרווה
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
3 צלעות סלרי, חצויות3 צלעות סלרי, חצויות
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
2
מוסיפים את שבעת המרכיבים הבאים. מערבבים פנימה את השעועית, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
150 גרם בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות150 גרם בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
3
מביאים לרתיחה; להפחית את החום ומבשלים במשך כ 2 שעות.