סלט חמש שעועית במרינדה

Name: סלט חמש שעועית במרינדה
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 425 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שעועית שחורה, סחוטה; 425 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שעועית חומוס, סחוטה; 432 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שעועית אדומה, מנוקזת; 2 חתיכות טופי הית' בר כוסברה מיובשת; 1 חתיכות טופי הית' בר טרגון מיובש; 411 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שעועית ירוקה, מנוקזת; 1 פלפל ירוק, קצוץ; 1 חתיכות טופי הית' בר חרדל יבש טחון; 150 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר Splenda® לא ממתיק קלוריות, מגורען; 1 בצל אדום, קצוץ; 179 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר; 164 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים; 411 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שעועית שעווה, מנוקזת

סלט חמש שעועית במרינדה הוא תוספת שמגישה 10. תמורת $1.19 למנה , מתכון זה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני זה מכיל 229 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -5 גרם שומן למנה. 14 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם ממתיק Splenda® ללא קלוריות, כוסברה, שעועית ירוקה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . עם ציון של 57% , המנה הזו טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: סלט אטריות סובה וחמישה תבלינים חזיר , בטן חזיר עם חמשת תבלינים סינית עם שורש לוטוס ויוקה מאודה , וחמש תבלינים צ'אי לאטה .