קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

סלט סטייק דרום-מערבי

סלט סטייק דרום-מערבי
סלט סטייק דרום-מערבי הוא מתכון ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליתי וראשוני עם 4 מנות. מנה אחת מכילה 140 קלוריות , 13 גרם חלבון ו -6 גרם שומן . תמורת 1.91 דולר למנה , מתכון זה מכסה 10% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על ידי חובבי אוכל וטבח אחד. גש לחנות וקנית מים, בצל, כוסברה ועוד מספר מצרכים להכנה היום. זה מתאים היטב כמנה עיקרית. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. זה מושלם ליום האהבה . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 76% . ציון זה מוצק. מתכונים דומים: כריכי פריטטה "ברינר" - בסגנון דרום-מערבי , אגרולים דרום-מערביים עם פסטו ליים כוסברה וקרוסטיני BLT דרום-מערביים .

הוראות

1
בקערה קטנה, טרפו את חמשת המרכיבים הראשונים; הניחו בצד. בקערה גדולה, שלבו את ירקות הסלט, הבצל והפלפלים.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
טפטפו מעל רוטב; ערבבו לציפוי. חלקו בין ארבע צלחות.
3
חממו את הסטייק אם רוצים; הניחו מעל הסלטים.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות