שייק מלפפון-דבש
שייק מלפפון-דבש עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני ארוחת הבוקר שלך. מתאים ל-2 מנות. תמורת $2.39 למנה , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 208 קלוריות , 3 גרם חלבון ו- 1 גרם שומן . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. אם יש לכם קרח, מיץ פסיפלורה, מלון טל דבש וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . עם ציון ספונקולרי של 74% , המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו תה בועות טל דבש , סלט פירות טל דבש וסלט מלפפונים ארם אדאם .
הוראות
שלבו בבלנדר מלפפון, מלון טל דבש, מיץ פסיפלורה וקרח. שולפים עלים ממעיינות הנענע ומוסיפים לבלנדר. מערבבים את התערובת עד לקבלת תערובת חלקה.