שייקים של פירות טרופיים

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים צמחוניים ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליתיים ולקטו-אובו למתכונים שלכם, שייקים מפירות טרופיים עשויים להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 1 גרם חלבון , 0 גרם שומן , וסך הכל 92 קלוריות . מתכון זה מספיק ל-7 מנות. תמורת 82 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. רק מעטים באמת אהבו את ארוחת הבוקר הזו. היא מוגשת לכם על ידי Taste of Home. לכו לחנות וקנו אננס, קיווי, תותים ועוד מספר מצרכים להכנה היום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -10 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סופגני של 66% , וזה ציון מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו שייקים מנגו-פרי מסובבים , שייקים לימונדה משולשת פירות יער , ושייקים .