5:2 דייאט-מרק מינסטרונה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל 5:2 דיאטה - מרק Minestrone. והוא יספק כ 10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 112 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 201 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך שעועית טינס cannellini, פטרוזיליה נדיבה, תרד, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו תזונה מאוזנת: מרק מינסטרונה עם נקניק הודו ושומר, מרק דיאט, ו קל דל שומן, דל פחמימות מרק דיאטה קאל (מתכונים דומים).