Arugula Pesto: Pesto Di Rucola

ארוגולה פסטו: פסטו די רוקולה עשוי להיות בדיוק התבלין שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 233 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לך לחנות ותביא את פרמז'יאנ זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלט ארוגולה (Insalata di Rucola), ארוגולה פסטו, ו ארוגולה פסטו (מתכונים דומים).