קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

BBQ Feta ו-Hot Banana Pepper טורקיה בורגרס

BBQ Feta ו-Hot Banana Pepper טורקיה בורגרס
BBQ Fetan ו-Hot Banana Pepper טורקיה בורגרס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לך מלח ופלפל, גבינת פטה, הודו טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 68 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 71%. מתכונים דומים: BBQ Fetan ו-Hot Banana Pepper טורקיה בורגרס, המבורגר הודו ממולא פטה, ו המבורגר הודו בזיליקום פטה.

הוראות

1
מחממים גריל חיצוני לחום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
בקערה, מערבבים את טורקיה, פלפלים, גבינת פטה. מתבלים במלח ופלפל. טופס את התערובת לתוך 4 קציצות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
לבשל קציצות על 8 דקות לכל צד על הגריל מוכן, לטמפרטורה פנימית של 180 מעלות F (85 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)