אטריות Bgsk Soba עם כדורי בשר עוף זנגביל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 580 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . זמן הכנת המתכון כ 29 דקות. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, ג'ינג'ר, עוף טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: אטריות סובה עם קציצות עוף ג'ינג'ר ובצל ירוק, קציצות עוף ג'ינג'ר עם סובה, ו אטריות סובה במרק עוף לימון-ג'ינג'ר.