Blackberry Fool עם קלבדוס

והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 385 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אוכמניות, קלבדוס, שמנת כבדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו Blackberry Fool, Blackberry Fool, ו Blackberry Borage טיפש (מתכונים דומים).