Blackberry-שליו Zinfandel
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? שליו Blackberry-Zinfandel יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 368 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו פלפל, פטל שחור, פלפל סדוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 39%. נסו שמנת חמוצה Panna קוטה עם Blackberry-Zinfandel Compote, מגב Zinfandel, ו זינפנדל תות שדה (מתכונים דומים).
הוראות
הכן גריל לחום בינוני גבוה.
שלב הראשון 4 מרכיבים בסיר קטן. מביאים לרתיחה, ומבשלים עד מופחת 1/4 כוס (כ 8 דקות). מסננים תערובת דרך מסננת מעל קערה, הזמנת תערובת יין. להשליך מוצקים.
מוסיפים תערובת יין וריבה למחבת; מבשלים מעל חום בינוני 2 דקות, ערבוב מדי פעם.
הסר מהחום; מערבבים בחמאה. תתחמם.
מפזרים את השליו עם 1/4 כפית מלח כשר ופלפל שחור טחון.
מניחים שליו על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 2 דקות בכל צד או עד מידה רצויה של doneness.