BLT עם ממרח אבוקדו

BLT עם ממרח אבוקדו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 372 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבוקדו אקסטראני, עגבניות, חסה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה די טוב. נסו ממרח חמאת אבוקדו, ממרח אבוקדו מלוח, ו ירקות עם ממרח אבוקדו (מתכונים דומים).