קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות0
מגזין

Boterkoek שקדים הולנדי

Boterkoek שקדים הולנדי
צריך מתאבן צמחוני? בוטרקוק שקדים הולנדי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 166 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם תמצית שקדים, קמח, חמאה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . עם כפית ציון של 11% המנה הזאת די גרועה. נסו משמש-תינוקות הולנדים שקדים, תות שדה אוכמניות שקדים תינוק הולנדי, ו יוגורט שקדים קמח הולנדית התינוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (180 מעלות C). גריז 9 x 12 אינץ מחבת רול ג ' לי . ניתן גם להשתמש בתבנית אפייה מלבנית 9 x13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
ג'ליג'לי
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
הקרם יחד את הסוכר החום ואת החמאה או מרגרינה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
חמאהחמאה
קרםקרם
3
מוסיפים את תמצית השקדים.
מרכיבים שתצטרך
תמצית שקדיםתמצית שקדים
4
לנפות ולהוסיף קמח לתערובת סוכר מוקרם.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
5
מערבבים היטב.
6
להפריד את הביצה, ולהוסיף את חלמון הביצה לבצק.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצהחלמון ביצה
בצקבצק
ביצהביצה
7
מערבבים שוב.
8
לחץ לתוך ספוג משומן רול פח, זיגוג עם ביצה מוכה קלות לבן.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
זיגוגזיגוג
גלולגלול
9
מפזרים שקדים פתיתים או חתוכים.
מרכיבים שתצטרך
שקדים חתוכיםשקדים חתוכים
10
אופים כ 20 דקות. כאשר מגניב, לחתוך לסורגים.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור