קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות10
ציון בריאות6
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

Bow-Tie ברוקולי סלט כרוב - קראפט

Bow-Tie ברוקולי סלט כרוב - קראפט
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט כרוב ברוקולי עניבת פרפר-קראפט. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 10 . מנה אחת מכילה 278 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו שקדים, חומץ תפוחים של היינץ, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו כרוב אדום וירוק, קראפט מבשל! אורז ברוקולי גבינה & טורקיה, ו סלט כרוב ברוקולי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים פסטה, סלט כרוב, חמוציות ובצל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
להקציף מיונז, חומץ וסוכר עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
מוסיפים לתערובת הפסטה; מערבבים קלות.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
4
להכניס למקרר 1 שעה. למעלה עם אגוזים לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק