C ' est Si Bon אפיית דגים חנוקה
צריך ללא גלוטן ו מנות ראשונות pescatarian? C ' est Si Bon אפיית דגים חנוקה יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 114 גרם של שומן, וסך הכל 1087 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, מעט חמאה, מיץ ליים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו דגים בריאים אופים, אפיית דגים איטלקית, ו דגים מלית לאפות (מתכונים דומים).