קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות52
מגזין

Carne Guisada III

Carne Guisada III
המתכון Carne Guisadan III מוכן בערך 2 שעות ו 15 דקות וזה בהחלט עצום ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון דרום אמריקאי. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 44 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 355 קלוריות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 109 אוהדים. גשו לסופר וקנו רוטב סופריטו, מים, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. עם כפית נסו Carne Guisada, קרוק-סיר קרנה גיסאדה, ו Carne Guisada-בישול איטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול, לשלב רוטב עגבניות, רוטב סופריטו, תיבול sazon, תיבול adobo, אורגנו, ומלח. מבשלים על אש נמוכה בינונית במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
Adobo תיבולAdobo תיבול
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורהאפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מוסיפים בשר ומבשלים עד להשחמה שווה. מערבבים רק מספיק מים כדי לכסות את הבשר. כיסוי, ומבשלים במשך כשעה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
3
מוסיפים תפוחי אדמה ומבשלים כ -30 דקות או עד שתפוחי האדמה רכים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם