מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות28
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט שרימפס בגריל
טורקיה Cacciatore בורגרים על פורטובלו
מקרוני בקר וגבינה של וויין
כריכי פילה טופו 'דג'
ספירלה סטרומבולי
בשר בקר וכופתאות מקסיקני
תבשיל בקר טקסס
לזניה נקניקיות שלוש גבינות
טופו וינדלו
מרק צ'יזסטייק
מתכונים קשורים
דוריה מעורבת
סיר אחד של תבשיל טונה
קארי ירקות ועוף
פאפאדאו סנאפר פונצ'רטריין
מגזין

Cavatappi עם ניצנים משחימים ופירורי לחם חמאתי

Cavatappi עם ניצנים משחימים ופירורי לחם חמאתי
Cavatappi עם ניצנים משחימים ופירורי לחם חמאתי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 418 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. אם יש לך קליפת לימון, שום, עלי קורנית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו כרוב ניצנים מצוחצח מחבת, כרוב ניצנים חמאה, ו כרוב ניצנים עם פירורי לחם קלויים, פרמזן וגרידת לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
מלחמלח
2
מסננים ומעבירים לקערה גדולה; להתחמם.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
ממיסים חמאה במחבת קטנה על חום בינוני; מערבולת למעיל.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
הוסף פנקו למחבת; לבשל 3 דקות או עד השחמה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
פאנקו.פאנקו.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מוסיפים שמן למחבת; מערבולת למעיל.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
להוסיף כרוב ניצנים למחבת; לבשל 2 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
כרוב ניצניםכרוב ניצנים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
מוסיפים בצל ושום; מבשלים 3 דקות או עד שהבצל רך והכרוב ניצנים משחימים קלות.
מרכיבים שתצטרך
כרוב ניצניםכרוב ניצנים
שוםשום
בצלבצל
9
מוסיפים מרק ו-5 המרכיבים הבאים (באמצעות פלפל). מכסים ומבשלים 2 דקות או עד כרוב ניצנים הם פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
כרוב ניצניםכרוב ניצנים
פלפלפלפל
מרקמרק
10
הוסף תערובת כרוב ניצנים לפסטה; לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
כרוב ניצניםכרוב ניצנים
פסטהפסטה
11
מפזרים גבינה, צנוברים ופנקו.
מרכיבים שתצטרך
צנובריםצנוברים
גבינהגבינה
פאנקו.פאנקו.
12
מגישים באופן מיידי.
13
משחק יין: יין מבעבע שמרני כמו לוסיין אלברכט קרם D ' Alsace ברוט (2$
מרכיבים שתצטרך
קרםקרם
ייןיין
14
הוא רדיד מרענן עבור האדמומיות של הבצלים והנבטים והגבינה האגוזים, המלוחים בצלחת הפסטה הזאת. -- גרטשן רוברטס.
מרכיבים שתצטרך
נבטיםנבטים
גבינהגבינה
בצלבצל
פסטהפסטה
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
עוגיות אפל-צ'יפ
טופו במרינדה
מקלות תיפוף מרמלדה
סלט שרימפס בגריל
טורקיה Cacciatore בורגרים על פורטובלו
מקרוני בקר וגבינה של וויין
כריכי פילה טופו 'דג'
ספירלה סטרומבולי
בשר בקר וכופתאות מקסיקני
פרוסות טופו פריכות ברביקיו