Chard ו זעפרן טארט

Chard ו זעפרן טארט נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 232 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. אם יש לך חלב, אגוז מוסקט, גרידת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: ביצים מטוגנות עם צ'ארד Garlicky ו זעפרן-פלפל אדום Hollandaise [], טארט עגבניות וזעפרן, ו סרטן, זעפרן ופרמזן טארט.