Chex® icago Party Mix
תערובת למסיבה של Chex®icago עשויה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. והוא יספק כ 30 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 133 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך סוכר חום, מלח, סירופ תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. לוקח את כל הגורמים בחשבון, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular של 60%, שהוא מוצק. נסו Chex ® icago Party Mix, תערובת למסיבה Chex, ו תערובת למסיבה Chex (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים דגנים, 1 כוס של קרקרים גבינה ו 2 כוסות של פופקורן בקערה גדולה, מיקרוגל. תניח בצד.
מניחים חמאה, סוכר חום, סירופ תירס ומלח בכוס מדידה למיקרוגל 2 כוסות. מיקרוגל על גבוה 1 דקה 30 שניות. מערבבים; מיקרוגל על גבוה עד מבעבע.
הסר מהמיקרוגל; מערבבים בסודה לשתייה.
התערובת תהיה קצף, אבל לשמור ערבוב עד סודה לשתיה הוא מומס.
יוצקים על תערובת הדגנים; מערבבים עד מצופה לחלוטין.
מיקרוגל על 4 עד 5 דקות, ערבוב אחרי כל דקה.
מורחים על תבנית אפייה מרופדת בנייר שעווה.
בואו מגניב במשך כ 5 דקות כדי לאפשר קרמל להקשיח באופן מלא. מערבבים הנותרים 1 קרקרים גבינה כוס פופקורן 1 כוס.