קושיבינוני
מוכן ב15 דק.
מנות30
ציון בריאות3
מגזין

Chex® icago Party Mix

Chex® icago Party Mix
תערובת למסיבה של Chex®icago עשויה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. והוא יספק כ 30 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 133 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך סוכר חום, מלח, סירופ תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. לוקח את כל הגורמים בחשבון, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular של 60%, שהוא מוצק. נסו Chex ® icago Party Mix, תערובת למסיבה Chex, ו תערובת למסיבה Chex (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים דגנים, 1 כוס של קרקרים גבינה ו 2 כוסות של פופקורן בקערה גדולה, מיקרוגל. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים גבינהקרקרים גבינה
פופקורןפופקורן
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מניחים חמאה, סוכר חום, סירופ תירס ומלח בכוס מדידה למיקרוגל 2 כוסות. מיקרוגל על גבוה 1 דקה 30 שניות. מערבבים; מיקרוגל על גבוה עד מבעבע.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
סירופ תירססירופ תירס
חמאהחמאה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
מיקרוגלמיקרוגל
3
הסר מהמיקרוגל; מערבבים בסודה לשתייה.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
4
התערובת תהיה קצף, אבל לשמור ערבוב עד סודה לשתיה הוא מומס.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
5
יוצקים על תערובת הדגנים; מערבבים עד מצופה לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
דגני בוקרדגני בוקר
6
מיקרוגל על 4 עד 5 דקות, ערבוב אחרי כל דקה.
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
7
מורחים על תבנית אפייה מרופדת בנייר שעווה.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
8
בואו מגניב במשך כ 5 דקות כדי לאפשר קרמל להקשיח באופן מלא. מערבבים הנותרים 1 קרקרים גבינה כוס פופקורן 1 כוס.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים גבינהקרקרים גבינה
קרמלקרמל
פופקורןפופקורן