Chilaquiles שמנת

Chilaquiles שמנת עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 237 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. אם יש לכם עוף, גבינת queso quesadilla, שבבי טורטייה גס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: Chilaquiles, Tex Mex Chilaquiles, ו Chilaquiles.