קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות9
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

D ' uk מלוכסן (מרק עוגת אורז)

D ' uk מלוכסן (מרק עוגת אורז)
D ' uk מלוכסן (מרק עוגת אורז) הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 178 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שומשום, ביצה, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מתכונים דומים: Rock Sugar Jinger Chicken (Bing Tong Gook Geung Gai), Dukguk (מרק אורז קוריאני), ו מרק אורז.

הוראות

1
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
2
לשפשף 1 צד של נורי עם 1/2 כפית שמן שומשום; מטגן, צד משומן למעלה, 30 שניות. הפעל נורי; לצלות 30 שניות או עד השחמה (או צבע ירוק כהה). להתפורר נורים; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
נוריםנורים
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
3
מחממים שמן צמחי בתנור הולנדי גדול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
4
מוסיפים ג ' ינג ' ר ושום, ומערבבים 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
5
מוסיפים עוף, ומערבבים 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
6
מוסיפים מים, רוטב סויה ומרק ומביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית את החום, ומבשלים 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
7
משרים פרוסות עוגת אורז במים קרים 10 דקות; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
8
מוסיפים לתערובת מרק. להגדיל את החום בינוני; לבשל, חשוף, 5 דקות או עד פרוסות עוגת אורז מכרז.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
9
להפחית את החום לנמוך. לאט לאט לטפטף ביצה לתוך מרק, ערבוב כל הזמן. לבשל 1 דקה, ערבוב כל הזמן. מערבבים בצל 1 כפית שמן שומשום.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
10
מפזרים עם נורי ושומשום.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
נוריםנורים